北海道の電気代は2026年にどうなる？再エネ賦課金値上げと政府支援の行方

「電気代が3万円を超えた」——北海道の冬、特にオール電化の家庭では珍しくない金額です。しかし、本当にこの金額は仕方ないのでしょうか。

この記事では、電気代が月3万円になるケースの原因を分析し、すぐにできる対策をご紹介します。

この記事でわかること
✅ 電気代が月3万円になるのは「異常」なのか？
✅ 月3万円になる4つのパターンと原因
✅ 使用量別の電気代の目安表
✅ 電気代を3万円から下げる具体的な方法

電気代が月3万円は異常？——北海道では珍しくない

まず、月3万円が「異常」かどうかを判断するために、使用量から逆算します。

北海道電力の従量電灯B（40A）で月の電気代が3万円になる使用量は、約650〜700kWhです。これは北海道の一般的な世帯の冬場の使用量（300〜400kWh）の約2倍にあたります。

※北海道電力従量電灯B・40A契約・2026年4月の燃調単価での概算。

灯油暖房の一般家庭で月3万円の電気代が来ている場合は、何かが異常です。一方、オール電化の家庭なら冬場に3万円を超えることは十分ありえます。

最も一般的なパターンです。オール電化は灯油代がかからない代わりに、暖房・給湯を全て電気でまかないます。冬場の使用量は600〜1,000kWhに達することがあり、電気代だけで月2.5〜4万円になります。

オール電化の場合、従量電灯Bではなく時間帯別プラン（エネとくスマートプラン等）に加入しているケースが多いです。夜間に蓄熱暖房や電気温水器を使うことを前提に、夜間料金が安く設定されています。

💡 オール電化の方へ

当サイトの比較ツールは従量電灯Bを対象としており、オール電化向けの時間帯別プランには対応していません。オール電化の場合は、北海道電力の「エネとくスマートプラン」との比較が重要です。各電力会社の公式シミュレーションをご利用ください。

灯油ストーブが使えない物件（灯油禁止のマンション等）で、電気ヒーターやオイルヒーターを主暖房にしている場合、冬の電気代は急激に跳ね上がります。

1,200Wの電気ヒーターを1日12時間使うと、それだけで月約12,000円の電気代がかかります。2台使えば24,000円。これに通常の生活での電力消費（冷蔵庫・照明・家電）が加わると、簡単に3万円を超えます。

15年以上前の冷蔵庫やエアコンは、最新モデルと比べて消費電力が40〜60%多いことがあります。古い冷蔵庫だけで月1,000〜2,000円の差が出ることもあります。複数の古い家電を使い続けていると、トータルで月5,000円以上の無駄が生じている可能性があります。

使用量が急に増えた場合は、漏電の可能性も疑いましょう。特に以下の症状がある場合は注意が必要です。

前月と生活が変わっていないのに使用量が突然増えた。ブレーカーが頻繁に落ちる。コンセント周りが異常に熱い。これらの症状がある場合は、北海道電力ネットワークまたは電気工事店に点検を依頼してください。

電気代が高い原因によって、取るべき対策が異なります。以下の手順で原因を特定しましょう。

検針票で使用量を確認する。月の使用量が650kWh以上なら、使いすぎが原因です。400kWh以下なのに3万円を超えている場合は、料金プランの問題か漏電の可能性があります。

暖房方式を確認する。オール電化なら冬場の3万円は正常範囲です。灯油暖房なのに3万円を超えているなら、電気ヒーターの使いすぎが原因の可能性が高いです。

原因に関わらず、電力会社の見直しは全ての方に効果があります。使用量が多いほど節約額は大きくなるため、月3万円レベルの方は年間で数万円の節約が見込めます。

月3万円の電気代、年間でいくら安くなる？
使用量650kWhで試算してみてください。

電気ヒーターが原因の場合、暖房方式を変えるのが最も効果的です。エアコン暖房は電気ヒーターの3〜6倍の効率があります。エアコンが設置できない場合は、灯油ストーブが使える物件への引っ越しも視野に入れるべきです。月1万円以上の電気代削減になるなら、引っ越し費用の元はすぐに取れます。

暖房のエネルギーの約50%は窓から逃げます。内窓の設置や断熱シートの貼付で、暖房の消費電力を10〜20%削減できる可能性があります。月3万円なら、月3,000〜6,000円の削減効果です。

北海道で電気代が月3万円になる場合、オール電化の冬場なら正常範囲です。灯油暖房の家庭で3万円を超えている場合は、電気ヒーターの使いすぎや古い家電が原因の可能性が高いです。

原因に関わらず、電力会社の見直しは確実に効果があります。月3万円の使用量なら、年間で数万円の節約が見込めます。

北海道電気代が高いと感じたら

まずはシミュレーションツールで、現在の使用量で年間いくら安くなるかを確認してください。月3万円の電気代を払っている方は、乗り換えだけで年間数万円の節約が可能です。乗り換えの手順は乗り換えガイドをご覧ください。

記事情報
公開日：2026年4月2日
参照資料：北海道電力「従量電灯B料金表」、資源エネルギー庁「家庭の省エネ徹底ガイド」
※本記事は上記資料に基づいて作成しています。電気代は使用量・契約内容・燃調によって異なります。